Etre mère

Être mère, ce n’est pas toujours simple (et c’est normal)

On vous l’a peut-être dit : être mère, c’est merveilleux. Et parfois, ça l’est vraiment — ces moments suspendus, ce petit corps blotti contre vous, cette odeur si particulière…

Mais la maternité, ce n’est pas qu’une carte postale. C’est aussi le manque de sommeil, les doutes, la charge mentale, les montagnes russes émotionnelles et cette fatigue qui s’installe sans prévenir.

Ici, on ne cherche pas à enjoliver. On cherche surtout à vous aider à tenir la distance, physiquement et mentalement.

Quand la fatigue prend toute la place

Quand les nuits sont hachées, on a parfois l’impression que rien ne peut vraiment aider. Et pourtant, certains petits ajustements peuvent faire une vraie différence : mieux manger, apprendre à relâcher la pression, trouver des ressources simples à glisser dans un quotidien déjà bien chargé.

On partage ici des pistes accessibles — alimentation, gestion du stress, petits rituels pour souffler — sans promesse magique, mais avec l’envie de vous redonner un peu d’énergie et de douceur.

Se retrouver, doucement

Quand on commence à aller un peu mieux, on peut aussi avoir envie de se reconnecter à soi : se regarder autrement, retrouver confiance, prendre soin de son image sans pression ni perfection.

Astuces beauté, conseils bienveillants, témoignages… Tout ce qui peut aider à se sentir un peu plus soi, même au cœur du tourbillon.

Créer, choisir, simplifier le quotidien

Parce que la maternité, ce n’est pas que survivre. C’est aussi inventer son propre quotidien : coudre pour bébé, faire des choix plus doux pour la planète, tester, ajuster, bricoler — parfois littéralement — ce qui nous aide à nous sentir alignée avec nos valeurs.