Recettes au lait maternel

Ingrédients :

• 30g de blanc de poulet;
• 50g de carottes;
• 50g de pommes de terre;
• 80ml de lait maternel.

Préparation :

• Lavez et épluchez carottes et pommes de terre;
• Coupez la viande et les légumes en petits dés;
• Faites cuire le tout à la vapeur;
• Mixez la préparation avec le lait maternel.

Ingrédients :

• 200ml de lait maternel;
• 60g de maïzena;
• 60g de riz rond;

Préparation :

• Précuisez le riz pour l'attendrir;
• Délayez la maïzena à l'aide du lait;
• Ajoutez le riz à la préparation et mettez à cuire à feu moyen;
• Remuez constamment pour éviter que le mélange bouille;
• Sortez du feu lorsque le riz est fondant.

Ingrédients :

• 30g de filet de colin;
• 20g de petits pois;
• 110g de pommes de terre;
• 150ml de lait maternel.

Préparation :

• Lavez et épluchez les légumes;
• Coupez le poisson et les légumes en petits dés;
• Faites cuire le tout à la vapeur;
• Mixez la préparation avec le lait maternel.

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